coach I therapeut
Eveline Vanhollebeke
Eveline is afgestudeerd als verpleegkundige en heeft altijd zorg voor en interesse gehad in het menselijk lichaam en de menselijke psyche. Ze gelooft sterk in de verbinding
tussen lichaam en geest. Toen haar opleiding verpleegkunde afgerond was, volgde ze ook de opleiding tot gezondheidscoach.
Met veel interesse bleef ze zich verder verdiepen en volgde ze nog verschillende opleidingen waaronder
- Stress Release wandeltherapie aan de academie voor integratieve en humanistische psychotherapie (AIHP)
- De 4-jarige opleiding integratieve psychotherapie aan AIHP (en hoera, bijna afgestudeerd!)
Eveline is gepassioneerd om mensen te helpen groeien
via coaching op sociaal en emotioneel vlak. Ze
schoolt zich permanent bij en volgt hierbij ook regelmatig intervisie en supervisie.
Integratief coachen wil zeggen dat verschillende inzichten en methodieken uit diverse disciplines bijeengebracht worden. Op die manier kan ingespeeld worden zowel op het gedragsmatige, op gedachten en gevoelens als op het systeem waarin je functioneert. Samen met jou wordt op zoek gegaan naar datgene wat voor jou het beste werkt. Dit alles om jou begeleiding op maat te geven.
Ze richt zich zowel op de persoon als uniek individu als op de ruimere context van de persoon. Er wordt ook gebruik gemaakt van
relaxatietechnieken en lichaamsgerichte oefeningen.
Eveline begeleidt volwassenen die op zoek zijn naar
persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg, rust en zelfvertrouwen. Je
kan bij haar o.a. terecht bij burn-out, faalangst, moeite met grenzen
stellen, hooggevoeligheid, emotionele problemen, slaapproblemen, vermoeidheid, assertiviteitsproblemen, …
Samen met jou wordt er op zoek gegaan naar hoe jij terug in je kracht kan staan!
Ook nog even een woordje uitleg bij wandeltherapie:
Hierbij wordt de natuur als coach aangesproken in je begeleidingsproces.
Via verschillende methodieken wordt de omgeving ingezet als spiegel voor de situatie die bij jou aanwezig is. Door de beweging van je lichaam komt ook je geest weer in beweging.
De sessies gaan volgens jouw eigen wens door
in de natuur, ofwel binnen in de coachingruimte.
Hoe gaat Eveline te werk?
Je kan een afspraak maken telefonisch of via mail. Er wordt steeds gestart met een intakegesprek. Dit is een kennismakingsgesprek waarin er naar jouw verhaal wordt geluisterd en waarin Eveline samen met jou jouw hulpvraag verkent. Na dit gesprek beslis je zelf of je een traject wil opstarten. Tijdens het traject volgt Eveline jouw ritme en jij geeft aan waar je het over wil hebben; jij zet de stappen en zij wandelt met je mee.
Tijdens de sessies kunnen denk- , voel- en doe- oefeningen worden aangewend. Aan het einde van de sessie worden soms opdrachten meegegeven. Dit is belangrijk voor de continuïteit van jouw proces en zal leiden tot verdere persoonlijke groei.